Kerngesunde Kinder

✓  100% Vegan

✓  100% Glutenfrei

✓  100% Vitalkost

✓  100% Sojafrei

Möch­test du dich und deine Fami­lie gesün­der ernäh­ren? Bist moti­viert etwas Neues aus­zu­pro­bie­ren? Weißt aber nicht wie anfan­gen? Dann kann dir die­ses E-Book dabei helfen!

kerngesund & lecker!

In die­sem E-Book fin­dest du zahl­rei­che Rezepte die ein­fach in der Zube­rei­tung sind und dabei unheim­lich nahr– und schmack­haft, vom Chia­pud­ding bis zur Nuss­milch. Schon nach kur­zer Zeit wirst du mehr Ener­gie ver­spü­ren, Haut und Nägel wer­den gesün­der, Erkäl­tungs­krank­hei­ten wer­den aus­blei­ben uvm.

Die­ses E-Book rich­tet sich vor allem an Fami­lien mit Kin­dern. Alle Rezepte sind bebil­dert und wur­den von mir oder teil­weise auch von mei­nen Kin­dern zube­rei­tet und im Anschluss fotografiert.

Diese Rezepte eig­nen sich her­vor­ra­gend ergän­zend zu dei­nem bis­he­ri­gen Spei­se­plan (wenn du noch nicht voll­stän­dig umstel­len möchtest/ kannst) sowie als Ein­stieg in die vegane Roh­kost. Sie sind unter­teilt in Früh­stück, Mit­tag­es­sen und Abend­brot. Es gibt Anre­gun­gen für den Kin­der­ge­burts­tag aber auch Alter­na­ti­ven für unter­wegs. Dabei ist es mir beson­ders wich­tig ein­fa­che Rezepte vor­zu­stel­len, die weder Unruhe noch zusätz­li­chen Stress in die Fami­lie brin­gen. Roh­kost ist nicht nur gesund und die natür­lichste Nah­rung der Welt, sie ist viel­sei­tig und abwechs­lungs­reich und macht jeden Men­schen (wohl­ge­nährt) glück­lich und zufrieden.
 
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Voller kerngesunder Vitalkost-Rezepte für die ganze Familie:

✓  100% Vegan

✓  100% Glutenfrei

✓  100% Rohkost

Kör­per­li­che und see­li­sche Krank­hei­ten sind prä­sen­ter denn je und belas­ten Kin­der und Eltern glei­cher­ma­ßen. Alter­na­tive Heil­me­tho­den boo­men, denn die Men­schen sind bereit neue Wege zu gehen. Die­ser Rat­ge­ber setzt an der Wur­zel an und zeigt auf, wie ein­fach ganz­heit­li­che Gesund­heit sein kann, wel­che Rolle Ängste und Man­gel in ver­schie­de­nen Berei­chen spie­len, aber auch wie fein­stoff­li­che Mecha­nis­men wir­ken und uns als Weg­wei­ser die­nen, wenn wir ler­nen sie rich­tig zu deu­ten. Neben­bei wer­den ein­ge­fah­rene Denk– und Ver­hal­tens­wei­sen auf­ge­deckt und über nach­hal­tige Wege da raus infor­miert. Beson­ders Eltern von hoch­sen­si­blen und fein­füh­li­gen Kin­dern fin­den hier viele wert­volle Tipps, von Schutz­vi­sua­li­sie­run­gen, über Abend­ri­tuale bis hin zur Anwen­dung von Ohren­ker­zen und äthe­ri­schen Ölen.
 
Kerngesunde Kinder
 
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Die­ser Rat­ge­ber deckt die wah­ren Ursa­chen von kör­per­li­chem und see­li­schem Leid auf, welche Bedeutung Wildkräuter, Algen und Sprossen für unser körperliches Wohlergehen haben. 
Er beschreibt warum eine gesunde Ernäh­rung wich­tig aber nicht alles ist. Der Leser erfährt hier wie Leid ent­steht, wie wir Schuld, Kri­tik und Unfälle aus unse­rem Leben ver­ban­nen uvm.
 

In diesem E-Book geht es um eine umfas­sende gesunde Lebens­weise aus einer ganz­heit­li­chen Betrach­tung des Men­schen.

Kerngesunde Rezepte für alle von 1 bis 99 Jahre!

Kerngesunde Kinder
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E-Book „Schatz, die Kinder sind kerngesund!“ für 14,90 €





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Schatz, die Kinder sind kerngesund!

E-Book mit 285 Seiten
Inhalt:
* einfache Tipps zur Ernährungsumstellung
* wertvolles Hintergrundwissen zur Vitalkost
* zahlreiche, schmackhafte & einfache Rezepte für den Alltag mit Kindern
* von veganer Nussmilch über gesunde Frühstücksvarianten bis hin zum leichten Abendsnack un Inspirationen für unterwegs
* alle Rezepte sind vegan, glutenfrei & 100 % Rohkost
* Dinge die man meiden sollte, um gesund zu bleiben
* natürliche Heilmittel
* Bio-Frequenz-Therapie
* Ausleitung von blockierenden Informationen im Körper
* gesunder Umgang mit Angst, Wut
* Tipps zur allegmeinen gesunden Lebensweise
* gesunde Umgebung in den eigenen 4 Wänden schaffen
* heilende Rituale für den Abend
* uvm.
Alle Inhalte wurden sorgfältig recherchiert, sind praxiserprobt (auch mit Kleinkindern) und liebevoll aufgearbeitet mit zahlreichen Bildern für dein Wohlergehen und eine schönere Welt, voller gesunder und lebensfröhlicher Menschen.
von der Autorin: Elena Fornol (ehemalige Betreiberin eines veganen Rohkostcafés)

Kerngesunde Grüße!!!

 
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